测试平台：
CPU：Intel Core i5-2500K
主板：ASUS Maximus IV Extreme，BIOS：1258 beta
内存：承启Apogee GT DDR3-2000 9-9-9 1.6v
显卡：Geforce GTX460 1GB
硬盘：西数320G蓝盘
电源：安耐美冰核REVOLUTION 85+ 1050W
散热器：利民U120E

方案一：日常使用4.5GHz
BIOS设定：100x45，内存DDR3-1866 7-9-7-24。

另外提一句值得注意的地方：BIOS中Turbo Ratio设定为By All Cores，其它主板上也会出现类似Adjustable in OS之类的选项，就不会掉倍频。这点与非K系的超频不同，K系处理器我们是要设置四个核心都达到同样的倍频，而不像非K系的在单核心满载的情况下只有靠 Turbo Boost来达到所设置的倍频。例如i5-2500在BIOS中设置最大的41倍频，实际上只有单核心满载时可以达到，而四核心全满的时候只有38倍频，这就是掉倍频的现象。 内存设定，还是那句话：在已知体质的情况下，量力而为。如不知道体质，请确认颗粒并结合它的特性去设定。

把节能选项全部关闭，把CPU电流限制设到最大。这里再多说一句：某些主板关闭EIST后将无法超频，所以如果发现关闭EIST后CPU倍频调整失效的，请打开它。

方案二：5GHz体现实力
BIOS设定：100x50，内存DDR3-2133 6-10-7-24。

SNB处理器的安全电压
重申：
请注意：
（1）安全电压并不是“绝对安全的”，任何电子元件都有故障率，我认为故障率是随着电压的提高，先是不会增长太快，而后超过某个范围（安全电压）后就几何增长，所以我觉得安全电压的意义，是让故障率控制在足够小的合理范围内，不至于让处理器在短时间内出现故障的最高电压。

（2）安全不是一个固定的值。整个平台的电源、主板供电强度、散热强度都会对安全电压的上限有直接影响。

SNB处理器里有非常多的电压，在绝大多数情况下，我们只需要改动SNB处理器的核心电压就可以完成大幅超频，其它的电压则不需要改动。

Vcore（核心电压）：SNB处理器的默认电压为1.2v左右。根据Intel官方报告的情况，有Sandy Bridge处理器挂掉的最低电压只有1.38v，因此别看它功耗小温度低，它耐高压的能力还是跟Nehalem一样差。因此在长期使用的情况下，我建议大家不要超过1.35v的电压。但是短期玩玩1.5v通过烧机的有不少，这点比Nehalem高压下容易缩缸的特点强。

VCCIO（VTT，内存控制器电压）：默认的VCCIO电压为1.05v。能不动尽量不动，在某些内存运行在DDR3-2133时为了稳定可以加少许，不建议超过1.2v。

System Agent：对超频完全没有帮助，降低太多会点不亮，所以把它保持默认的0.925v别乱动。

CPU PLL电压：不建议超过1.9v。大多数情况下也不需要动它。

在BIOS部分我还要对华硕的DIGI+VRM供电特殊说明：
1. PWM频率不用调太高，最多500KHz足够，再调高了发热变大且对超频没有任何帮助；4.5GHz时Auto即可，不用管它。
2. LLC（防掉压），建议至少开75%，电压高于1.5v时可以开100%。
3. 把动态相位控制关掉，设成Extreme就是全开供电。